【2026年GW】岩手・三陸の穴場で過ごす5月連休。子連れ・カップルで楽しむ大槌町「体験型」旅行ガイド|2泊3日の国内旅行新定番

2026年GWの旅行先は決まった?東北・岩手の穴場「大槌町」がおすすめな理由

2026年のゴールデンウィーク(GW)は、カレンダー通りでも5連休、有給休暇を組み合わせれば最大12連休という大型連休です。有名な観光地はどこも人混みで溢れ、宿泊予約も争奪戦。そんな中、人混みを避けてゆったりと過ごしたい方に自信を持っておすすめするのが、東北・岩手県の沿岸部に位置する**大槌町(おおつちちょう)**です。

三陸の豊かな海と、深い緑に包まれた里山が隣り合うこの町は、まさに知る人ぞ知る穴場の旅行先。震災から15年、力強く再生した街並みと、変わらぬ自然の美しさが共存しています。2泊3日もあれば、海・山・食のすべてを遊び尽くすことが可能です。家族での思い出作りや、カップルでの特別な休日、あるいは自分を見つめ直す一人旅。5月連休の爽やかな春風を感じながら、「単なる観光」だけではない、心を満たす「体験型」の旅へ出かけましょう。

大槌町体験観光おすすめの楽しみ方

1.イベント

5月3日(日)~5月5日(こどもの日)にかけての3日間、GW限定のイベントを毎日開催!
どれか1日だけでも、気になるイベントに複数応募してもOK!

【5/3開催】命を学び、絆を深める「ハンター直伝!解体体験&ジビエBBQ」

【5/4開催】旅の思い出を形に。鹿角アクセサリーづくり&ジビエランチ

【5/5開催】こどもの日は三陸で!サーモン釣り・本格握り寿司体験

2.随時募集の体験アクティビティ

GW中は土日祝・平日を問わずいつでも参加できる体験アクティビティの予約を受け付け中!
イベントで気になるプログラムがあったけれど、日程が合わない…という方も、
ご家族単位から参加できます!

・【おおつちナイトサファリ】野生動物観察ナイトツアー

・大冒険シーカヤックツアー

・ブランド養殖サーモンを自分でお寿司にして味わう!寿司握り体験

・若手ハンターと一緒にプチ狩猟体験

・鹿角指輪作り体験|ハンターが教える鹿角クラフトワークショップ

それぞれのイベントの概要はこちらから!

【5/3開催】命を学び、絆を深める「ハンター直伝!解体体験&ジビエBBQ」

5月連休の中日、5月3日(日)に開催されるのは、大槌の山が育んだ「命」をダイレクトに感じる狩猟体験プログラムです。

「ジビエを食べる」ことは増えてきましたが、その背景にある「命をいただく」現場を見る機会は多くありません。このプログラムでは、現役のハンターから直接、鹿の解体体験を学びます。

最初は緊張気味の子連れのお客様も、ハンターの丁寧な解説を聞くうちに、真剣な眼差しで「食」の本質に向き合っていきます。解体後は、大槌の山の恵みであるジビエ肉と、三陸の海の幸を豪快に焼くBBQ!「食育」の原点ともいえるこの体験は、お子様にとって学校では学べない一生モノの学びになるはずです。

【5/4開催】旅の思い出を形に。鹿角アクセサリーづくり&ジビエランチ

5月4日は、形に残る思い出作りを。大槌町では、「害獣」として駆除された鹿の角を無駄にせず、地域の資源として活用しています。この「鹿角アクセサリーづくり」ワークショップでは、天然の鹿角を磨き上げ、自分だけの指輪やペンダントを作成します。

クラフト体験に没頭する時間は、日常の忙しさを忘れさせてくれる贅沢なひととき。世界に一つだけの作品作りは、カップルでのペアリング作りとしても人気です。作業の後は、美味しいジビエランチに舌鼓。地域の自然と文化をクリエイティブに楽しむ、大人の遊び場がここにあります。

【5/5開催】こどもの日は三陸で!サーモン釣り・本格握り寿司体験

5月5日のこどもの日を飾るのは、大槌のブランドサーモン「大槌サーモン」を主役にした体験プログラムです。 まずは生け簀でのサーモン釣りからスタート!元気いっぱいのサーモンを釣り上げる感触は大人も子供も大興奮です。

釣り上げた後は「魚捌き方教室」。三枚おろしを学び、最後は自分でシャリを握る「握り寿司体験」に挑戦します。自分で釣り、自分で捌き、自分で握る寿司づくり体験は、最高の贅沢。三陸の海の豊かさを五感で味わう、究極のアクティビティです。

随時開催!三陸の自然を遊び尽くす春のアクティビティ

平日・土日祝を問わずいつでも参加できるアクティビティをご用意しています!
ご家族、お友達単位でお申し込みください!

おおつちナイトサファリ

夜の野生動物をライトで照らしてじっくり観察。
まちなかからわずか車で15分でそこは野生動物の世界。田んぼの真ん中でイネを食べるシカをじっくり観察しましょう。運が良ければタヌキやキツネやツキノワグマも見られるかも!車の中から観察するので安心です。
毎日野生動物と向き合っている野生動物研究者が解説します!

大冒険シーカヤックツアー

マリンアクティビティにはまだ早い?
いえいえ、そんなことはありません!寒すぎず暑すぎず、実はGWはシーカヤックにぴったりな時期です。海の上へ自分の力で漕ぎだしましょう!ガイドが丁寧にレクチャーするので初めてでも大丈夫。親子連れでも2人乗りカヤックで体験できます。

ブランドサーモンで握り寿司体験!

大槌町産のブランドサーモン「桃畑学園サーモン」を自分で捌いてお寿司にしてみよう!

丁寧に解説するので普段お魚を調理しない方でも大丈夫。自分で作ったお寿司は格別です!

若手ハンターと一緒にプチ狩猟体験

若手ハンターと一緒に山に入って、動物の痕跡を探したり、本物の罠を仕掛けてみたり、エアガンで射撃体験をしてみたり、狩猟をまるっと体験!

狩猟ってどんな感じ?猟師に興味がある!など、お子様から大人まで誰でもお楽しみいただける狩猟入門です

鹿角アクセサリーづくりワークショップ

一つ一つ違う鹿の角から自分だけのパーツを選んで、世界に一つだけのアクセサリーを作ってみましょう!
作った指輪やキーホルダー、ペンダントはお持ち帰り頂けます。

※ジビエランチなしのプログラムです。

ハイカー必見!みちのく潮風トレイル(MCT)の立ち寄りでも楽しめる体験プログラム

国内最大級のロングトレイル「みちのく潮風トレイル」 のトレイルルート上に位置する大槌町。
歩き出す前日や歩き疲れた中日に早めにチェックインしてグルメや体験プログラムを楽しむのもおすすめ。

早めにチェックインしてお宿でゆっくりと晩御飯を楽しんだ後にはおおつちナイトサファリがおすすめ。
新鮮な海産物に舌鼓を打ちながらお酒を飲んでしまっても大丈夫!
お宿からの送迎も承ります。

鹿角アクセサリーづくりワークショップは雨天時でも開催できるので、雨で予定していた区間が歩けなくなってしまった日の代替案にもおすすめです。MCTを歩いた記念を形にして持ち帰りましょう!

大槌町のグルメや宿泊情報は「大槌町観光協会」のサイトをチェック!

体験をたっぷり楽しんだあとは近くのお宿で心身ともにリフレッシュ!
大槌町には、宿泊予約サイトには載っていないけれど、地元の食材と心からのおもてなしを楽しめる穴場の民宿もたくさんあります。

宿泊先は大槌町観光交流協会のサイトから是非お探しください!

おわりに

連休に体験したいプログラムは見つかりましたか?
大槌町でお会いできるのを楽しみにしております!

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